冒险行为背后的常见原因解释!

人类行为是非常复杂和多方面的和人性的一个方面感兴趣的心理学家是冒险行为。从惊险刺激冲动决策者,理解什么驱使这种冒险行为是重要的理解人类行为与自然。

冒险行为倾向参与活动可以伤害你或威胁你的生命。这些行为可以包括滥用药物、酗酒、赌博、冲动消费,等等。

虽然许多人寻求寻求刺激和冒险的活动得到的多巴胺,属于一群同龄人,或者只是为了探索,一些行为可以是一个健康和幸福的风险。让我们学习冒险行为是最常见的原因,以及如何管理它们。

冒险行为的原因

1。只是为了刺激

我一直想知道为什么人愿意参加活动,可以是危险的,但后来我明白真正的原因;刺激。从事冒险行为让人们兴奋或高峰。

他们只关心积极高会从这样的活动。在许多情况下,人们也可能寻求冒险行为仅仅是因为他们想要觉得肾上腺素。

2。同龄人的压力和社会的影响

在某些情况下,我看到人从事危险行为,因为同龄人的压力和社会的影响。来自同辈的压力,一方面,可以在影响冒险活动中发挥重要作用。

如果你看到你的朋友从事高风险行为,那么你可能也想参与他们只是寻求批准或觉得你属于一个组。青少年往往被同行pressure-influenced冒险的行为。

3所示。精神健康障碍患者

是的,你说的是对的。某些精神疾病如多动症也可以导致冒险行为。尤其是多动症,导致冲动和损失控制冲动能使你更容易冒险的行为。甚至疾病如双相情感障碍可以冒险行为的一个原因,尤其是当一个人经历轻度躁狂阶段。

4所示。药物滥用

虽然物质滥用冒险行为是一个典型的例子,它可以是一个原因。当你经常使用酒精或毒品,它会使你的判断力受损,使你更容易从事危险行为的影响下物质。

5。心理需求和动机

冒险行为背后的另一个原因是我们的心理需求和动机。我们中的许多人寻求新奇和兴奋逃避单调的生活而其他人可能想要寻求同行的认可和周围的人。这种需求还可以引导我们从事危险行为应对日常生活的压力和焦虑或消极的逃避日常生活。

6。的多巴胺

我们的大脑的奖励系统也在冒险过程中发挥作用的行为。当我们从事高风险行为和活动时,我们的大脑释放多巴胺,神经递质与愉悦和奖赏有关。

随着时间的推移,这陷阱我们在一个循环的积极性,加强继续从事高风险的情况下体验的乐趣。如果你高度敏感的多巴胺,然后你可能比其他人更容易从事危险行为。

冒险行为的例子

一些常见的冒险行为的例子,你可以提防可以包括;

• 偷窃、轻微破坏、非法侵入
• 受酒精影响的状态下开车
• 街道赛车或玩极限运动
• 赌博、酗酒
• 从事性活动没有保护
• 滥用药物或酒精

如何管理冒险行为?

虽然冒险行为可以让你感觉兴奋,甚至帮助你在某些情况下,不受控制的冲动和行为也会导致一些危险的健康风险。这里有一些方法可以管理冒险行为;

1。成为自我意识

你缺乏冲动控制和了解触发器。一旦你了解你的行为的原因,是什么驱使你采取这样的行动可以帮助你更好的控制你的冲动。

2。评估你的行为的后果。

在你从事任何冒险活动,理解你的行动的潜在后果,正面和负面的。你需要考虑你的行为所带来的影响将在你自己和你周围的人。

3所示。学会平衡你的欲望

学会平衡你的欲望而不是压制他们。你可以试着参与活动或爱好,平衡你的冒险和给你找一样的满足感。尝试一些新的运动,爱好,或其他活动,可以为您提供相同的兴奋和激动,但在一个安全的框架内。

4所示。让你的周围充满积极的人。

让你的周围充满积极的人们和良好的环境。与鼓励你的人,而不是花时间从事高风险活动,尽量把时间花在一个人鼓励熟虑决策和帮助你学习健康的冒险行为。

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5。设置优先权并寻找他们。

定义你的优先级,因为他们可以帮助使你的行为与你的目标。没有必要完全控制你的冒险行为,但这个想法是了解如何参与健康的风险,提高你的幸福。

6。如果需要寻求专业帮助。

一些冒险行为可能导致的疾病控制冲动,可以导致痛苦和消极情绪。

缓解造成的不适和痛苦缺乏冲动控制,你可以联系你的医生探讨健康的应对策略和方法可以解决这个问题。

结束

冒险行为是一个复杂的相互作用的各种因素,如大脑化学、寻求刺激、同侪压力,心理动机,和更多。虽然这些活动和行为可以奖励自己的权利,不受控制的冒险行为可能导致不良后果。

最常见的(潜在的)理解冒险行为的原因可以帮助你将改变你的生活方式健康,可以平衡你的需要寻求刺激和安全。上述建议可能会帮助你明智的决定和最小化风险的冲动。

记住,风险管理是关于拥抱新的机会深思熟虑,而不是冲动。如果你需要帮助,那么不要犹豫联系辅导员的支持和帮助。

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